Πώς να αντιμετωπίσετε τον πυρετό στα παιδιά

Τι κάνουμε όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει τρομακτικά; Κι όχι δεν μιλάμε για τους καύσωνες του καλοκαιριού, αλλά για εκείνον τον ενοχλητικό πυρετό που βασανίζει μικρούς και μεγάλους ιδιαίτερα κατά τη χειμερινή περίοδο. 

Λίγο παραπάνω παιχνίδι στο χιόνι, ένα μπουφάν που ξεχάστηκε και ένας άρρωστος συμμαθητής στο σχολείο, αρκούν για να ταλαιπωρήσουν το παιδάκι μας…

Είναι λογικό αγαπητοί μας γονείς να ανησυχείτε μόλις παρατηρήσετε τα πρώτα συμπτώματα, όμως ο πυρετός είναι συχνά μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος που υποδεικνύει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα καταπολεμά μια λοίμωξη.

Η ομάδα της Cooclub, θα σας προτείνει τις καλύτερες λύσεις για αντιμετωπίσετε τον πυρετό και να γίνει το παιδάκι σας περδίκι!

1. Ας γνωρίσουμε τον Πυρετό

Ο πυρετός είναι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος πάνω από το φυσιολογικό επίπεδο των 36,5°C-37°C. Συνήθως, ένας πυρετός θεωρείται ότι αρχίζει όταν η θερμοκρασία του σώματος ξεπερνά τους 37,5°C (στη μασχάλη) ή τους 38°C (στο στόμα ή το αυτί). 

Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε πυρετό στα παιδιά. Συγκεκριμένα: 

Κοινές Αιτίες Πυρετού:

• Ιώσεις: Η γρίπη και το κοινό κρυολόγημα είναι συχνές αιτίες.
• Βακτηριακές Λοιμώξεις: Όπως ωτίτιδες, ωταλγία, ουρολοιμώξεις ή πνευμονίες.
• Εμβολιασμοί: Ο πυρετός μπορεί να εμφανιστεί ως φυσιολογική αντίδραση σε ένα εμβόλιο.
• Οδοντοφυΐα: Σε μικρά παιδιά, η ανάπτυξη δοντιών (νεογιλά δόντια) μπορεί να προκαλέσει ήπιο πυρετό.
• Άλλες Καταστάσεις: Πιο σπάνια, μπορεί να οφείλεται σε φλεγμονώδεις ή άλλες σοβαρές ασθένειες.

Ο πυρετός δεν είναι ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα. Το σημαντικό είναι να κατανοήσουμε την αιτία και να αντιμετωπίσουμε το παιδί συνολικά, όχι μόνο τον πυρετό.

2. Πότε Πρέπει να Ανησυχήσετε

Οι περισσότεροι πυρετοί δεν είναι επικίνδυνοι, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου απαιτείται προσοχή:

Επικίνδυνα Σημάδια:

1. Πολύ υψηλός πυρετός: Θερμοκρασία πάνω από 39,5°C, ιδιαίτερα σε παιδιά κάτω των 3 ετών.
2. Πυρετός που διαρκεί: Εάν διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες χωρίς σημάδια βελτίωσης.
3. Υπνηλία ή Λήθαργος: Εάν το παιδί δείχνει υπερβολικά κουρασμένο, χλωμό ή δεν ανταποκρίνεται.
4. Δυσκολία στην αναπνοή ή Αυξημένοι Παλμοί: Εάν το παιδί δυσκολεύεται να αναπνεύσει και παίρνει περισσότερες αναπνοές ή έχει υψηλούς παλμούς.

• Ρίγος: Εάν το παιδί αρχίσει να τρέμει ή είναι υπερβολικά ζεστό ή κρύο στο άγγιγμα.

1. Εξάνθημα ή Σπασμοί: Οποιοδήποτε νέο εξάνθημα ή εμφάνιση πυρετικών σπασμών.
2. Πολύ μικρά βρέφη: Σε μωρά κάτω των 3 μηνών, οποιοσδήποτε πυρετός πρέπει να αξιολογηθεί από γιατρό.

3. Πώς να Μετρήσετε τον Πυρετό

Για νεογνά (ηλικία 0-4 εβδομάδων):

• Προτεινόμενη μέθοδος: Χρήση ηλεκτρονικού θερμομέτρου από τη μασχάλη.
• Ασφαλής και εύκολη στη χρήση.
• Δεν απαιτεί άμεση επαφή με ευαίσθητα μέρη του σώματος.
• Η ακρίβεια είναι ικανοποιητική για την ηλικιακή αυτή ομάδα.

Για βρέφη και μικρά παιδιά (ηλικία 4 εβδομάδων έως 5 ετών):

• Προτεινόμενες μέθοδοι:
• Ηλεκτρονικό θερμόμετρο στη μασχάλη:
• Εξακολουθεί να είναι ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος.
• Υπέρυθρο θερμόμετρο στο αυτί (τυμπανική μεμβράνη):
• Γρήγορη μέτρηση.
• Πρέπει να εισάγεται σωστά για να διασφαλιστεί η ακρίβεια.
• Δεν ενδείκνυται αν το παιδί έχει λοιμώξεις στο αυτί ή υπερβολική κυψελίδα.

4. Πώς να Αντιμετωπίσετε τον Πυρετό στο Σπίτι

1. Ενυδάτωση

Η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση. Δώστε στο παιδί άφθονα υγρά, όπως νερό, χυμούς ή ζωμούς.

2. Άνετο Ντύσιμο

Φορέστε στο παιδί ελαφριά, χαλαρά ρούχα και χρησιμοποιήστε μόνο ένα ελαφρύ σκέπασμα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Δεν καλύπτουμε το παιδί με κουβέρτες ή παπλώματα, εκτός αν παρουσιάζει ρίγος. Σε διαφορετική περίπτωση, το αφήνουμε ακάλυπτο ώστε να μπορέσει η θερμότητα του σώματός του να διαφύγει προς το περιβάλλον.

3. Χλιαρά Μπανιά

Τα χλιαρά μπάνια μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Αποφύγετε τα κρύα μπάνια, γιατί μπορεί να προκαλέσουν ρίγη. 

4. Κρύες Κομπρέσες

Τοποθετήστε στο μέτωπο του παιδιού κρύες κομπρέσες ή επιθέματα για να ρίξετε τον πυρετό. Αντικαταστήστε τες όταν αποκτήσουν τη θερμοκρασία του παιδιού και ζεσταθούν, με νέες εκ νέου κρύες και επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να νιώσει καλύτερα το παιδί.

5. Χρήση Φαρμάκων

• Παρακεταμόλη (Depon, Panadol, Apotel): Ασφαλές για παιδιά, ανάλογα με την ηλικία και το βάρος.
• Ιβουπροφαίνη (Algofren, Nurofen): Κατάλληλη για παιδιά άνω των 6 μηνών, με οδηγίες από γιατρό.
• Αποφυγή Ασπιρίνης: Δεν συνιστάται για παιδιά λόγω κινδύνου για σύνδρομο Reye.

Φυσικά, ακολουθούμε τις οδηγίες χρήσης του εκάστοτε φαρμάκου και συμβουλευόμαστε τον φαρμακοποιό ή παιδίατρο που εμπιστευόμαστε.

6. Ξεκούραση

Ενθαρρύνετε το παιδί να ξεκουραστεί και να απολαύσει ύπνο, αλλά δεν χρειάζεται να είναι πλήρως ακινητοποιημένο αν νιώθει καλά.

5. Πότε να Επισκεφθείτε Γιατρό

Δεν χρειάζεται κάθε πυρετός να σας προκαλεί πανικό. Ωστόσο αν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.

1. Ο πυρετός συνοδεύεται από επίμονο εμετό, έντονο πονοκέφαλο ή πόνο στο στήθος.
2. Το παιδί έχει ιστορικό χρόνιων παθήσεων που επηρεάζουν την ανοσολογική του απόκριση.
3. Εμφανίζει σπασμούς, εξάνθημα ή δυσκολία στην κίνηση.
4. Το παιδί παρουσιάζει υπερβολική υπνηλία ή λήθαργο.
5. Ο πυρετός επιστρέφει μετά από μια περίοδο ύφεσης.
6. Ο πυρετός επιμένει για περισσότερο από 3 ημέρες.
7. Το παιδί κάνει εμετούς ή διάρροια.

6. Μύθοι για τον Πυρετό που Πρέπει να Αποφύγετε

1. "Ο πυρετός είναι πάντα επικίνδυνος": Στην πραγματικότητα, είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος, όταν ο οργανισμός μας παλεύει ουσιαστικά να αντιμετωπίσει έναν ιό ή βακτήριο που εισέρχεται στο σώμα.
2. "Τα κρύα μπάνια είναι καλύτερα": Μπορούν να προκαλέσουν ρίγη και να αυξήσουν τη δυσφορία του παιδιού.
3. "Πρέπει να ιδρώσεις για να φύγει ο πυρετός": Οι πολλές κουβέρτες μπορεί να αυξήσουν τη θερμοκρασία του σώματος και να προκαλέσουν ιδρώτα, αυξάνοντας τον κίνδυνο αφυδάτωσης. Αν το παιδί κρυώνει, χρησιμοποιήστε μια ελαφριά κουβέρτα, αλλά αφαιρέστε τη αν αρχίσει να ιδρώνει ή νιώθει υπερβολική ζέστη.

Ο πυρετός είναι μέρος της φυσικής άμυνας του οργανισμού. Με ψυχραιμία, αγάπη και τα σωστά μέτρα, κάθε γονιός μπορεί να προσφέρει τη φροντίδα που χρειάζεται το παιδί του για να επανέλθει γερό και δυνατό. Οπότε, απλά συμπαρασταθείτε του και κάνετε υπομονή!